健康是革命的本钱

有的人倾其一生都走在奋斗的道路上，直至归于泥土，终于为全人类留下了一笔丰厚的财富。许多人羡慕他们的光环，想要随之后尘，但在很大的程度上来讲，身体的健康与否，间接地影响到了一个人的成功。

凡是活在这世上的人，就不可能不与病魔做一番斗争。轻则静养几天，重则跨入鬼门关。因此，在生活节奏越来越快的今天，“怎样才能拥有健康”成为了人们关注的焦点，想必这已成为每个人最基本的追求。

有些疾病是我们无法避免的，但我们却可以抓住日常生活的一点一滴来做好预防工作。如：饭前认真清洗双手，多锻炼，多吃对我们身体有益的食物，少吃或不吃路边摊和垃圾食品。同样，体质弱的人还可以在季节性流感来临之前到疾控中心接种相关疫苗······看起来都是微乎其微的事情，似乎并不会对我们的身体健康造成任何负面影响。可正是这些琐碎的小事情，在不知不觉中积水成池，它可以为你建造一座结实的堡垒，也可以变为压倒骆驼的最后一根稻草。

或许你会对以上的空谈阔论不屑一顾，但我相信没有人会傻到放弃自己的健康。并不是说，听多少大道理，吃多少营养品就能获得健康。如果这一切不付诸行动，那又有什么意义呢？

健康是成功的奠基石，千万不要小看了它。毕竟，身体是自己的，这是无论如何都动摇不了的事实。

撰稿人：初一5班 段芃菲

供稿部门：教科室