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2024-02
加油！新学期！不知不觉，又要开学了……道理都懂，但是时间太宝贵了，很多同学每天都在忙，效率却很低，甚至事情完成的质量还差强人意，可能还会因没有完成任务而焦虑。如果你也备受这些问题困扰的话，想过好新学期，别让那些…
心理咨询
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2024-01
亲爱的家长朋友们： 新春来临，寒假将至，在刚刚结束的一个学期，孩子们忙碌充实、硕果累累，感谢您一如既往的关心和支持学校的工作。孩子的健康成长关系着每个家庭的…
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2023-12
《人民日报》曾刊登过一篇《教育改革要从家庭教育开始》的文章，里面提出了家长的“五个层次”：第一层次：舍得给孩子花钱。第二层次：舍得为孩子花时间。第三层次：家…
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2023-11
当你的身体受伤时，你需要医疗急救包来帮助你处理伤口；当你的情绪“危机”时，你需要“情绪急救包”来帮助你让你情绪重归平静。人生不如意十之八九，我们不可能永远都充…
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2023-06
为贯彻落实云南省昆明市官渡区关于开展“5.20中小学生心理健康日”系列活动的通知精神，进⼀步推进学⽣⼼理健康教育⼯作的开展，我校学生健康成长中心不断努力拓展教育途径…
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2023-05
青春年少正当时，努力莫负好韶华，我们正处在最美好的青春时代，就应当展现出最好的我们，5月10日云大附中星耀学校开展高三考前讲座活动，本次活动有幸邀请到了云南民族…
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2023-05
主讲人：张婕 云南民族大学教育学院副教授，硕士生导师 中国心理学会注册心理督导师 中国社会心理学婚姻与家庭心理学专业委员会委员 中国心理卫生协会家…
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2023-04
我校历来十分重视心理健康教育工作，特别关爱教师是心理健康，一直努力以缓解教师压力，提升职业幸福感为目标，给予恰当及时的帮助。教师健康的心理对自己、对学…
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2023-04
阅读是一件快乐的事情，同时也是一件难以坚持的事情。从小到大，从绘本到名著，从教科书到课外书，各种各样的书一直伴随着我们的成长。也许，我们一时看不见阅读的即效性…
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2023-03
拥有健康才能拥有一切。一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠对人的身心健康有着积极地作用，可见睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的…
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2023-01
高中生涯规划是开展高中学生生活不可或缺的一个指南针，高中生正处于即将步入社会或大学的特殊时期，这个时期他们已经具备了对自己的人生进行规划的能力，已经能够把自己…