心理咨询

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2023-03
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你睡得好吗？
拥有健康才能拥有一切。一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠对人的身心健康有着积极地作用，可见睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。既然这么多的时…
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2023-01
遇见未知的自己——高中心理主题班会
高中生涯规划是开展高中学生生活不可或缺的一个指南针，高中生正处于即将步入社会或大学的特殊时期，这个时期他们已经具备了对自己的人生进行规划的能力，已经能够把自己…
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2022-10
营造良好环境 共筑心理健康
10月10日是一个特别的日子，这一天不仅是我国的辛亥革命纪念日，也是世界精神卫生日。世界精神卫生日，又称世界心理健康日，是由世界精神病学协会（WPA）于1992年发起的…
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2022-09
你好，世界才好——关爱教师心理健康
新学期伊始，繁忙的工作已经开始，很多教师所扮演的社会角色也比较复杂，在工作中还需要承受更多的压力，难免会出现一些心理不适应状态，如果不及时关注和调适，就会影响…
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2022-06
阳光心理守护星耀
为了帮助学生了解心理健康常识，树立自助助人意识，掌握心理调适方法，塑造积极平和健康心态，同时让学生成为心理健康的先行者、传播者、受益者，云大附中星耀学校开展了…
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2022-06
走出虚拟世界 把握青春年华
网游=精神鸦片，还是过度的网瘾=精神鸦片？未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成了不可低估的影响。随着互联网的快速发展，各种游戏、网…
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2022-04
关注自己——为可能 尽所能
“比疫情更可怕的是你有了疫情的心态，把所有的不努力、不用心、不成功都归咎于疫情，唯有迎难而上，才能迎刃而解。”  生活中，很多人非常关注人际关系的问题，当…