172023-03 70 次浏览 你睡得好吗? 拥有健康才能拥有一切。一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,良好的睡眠对人的身心健康有着积极地作用,可见睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。既然这么多的时…
312023-01 遇见未知的自己——高中心理主题班会 高中生涯规划是开展高中学生生活不可或缺的一个指南针,高中生正处于即将步入社会或大学的特殊时期,这个时期他们已经具备了对自己的人生进行规划的能力,已经能够把自己…
292023-01 关爱心灵 快乐假期|云大附中星耀学校寒假学生心理防护小贴士 亲爱的同学们,告别了不平凡的2022,2023的寒假如期而至,为了同学们拥有一个平安健康、充实愉快的假期,我校学生健康成长中心在这里与大家分享一份假期心理健康小贴士,…
032022-11 缓解焦虑 轻松迎考——2022级高一年级心理主题班会 世上最遥远的距离是“我在你身边,你却不知道我爱你”;而世上最“痛”的考试是答案就在我的心中却在落笔的刹那脑海一片空白。可见,考试焦虑是当前学生较为普遍的心理问题之…
102022-10 营造良好环境 共筑心理健康 10月10日是一个特别的日子,这一天不仅是我国的辛亥革命纪念日,也是世界精神卫生日。世界精神卫生日,又称世界心理健康日,是由世界精神病学协会(WPA)于1992年发起的…
062022-09 你好,世界才好——关爱教师心理健康 新学期伊始,繁忙的工作已经开始,很多教师所扮演的社会角色也比较复杂,在工作中还需要承受更多的压力,难免会出现一些心理不适应状态,如果不及时关注和调适,就会影响…
202022-06 走出虚拟世界 把握青春年华 网游=精神鸦片,还是过度的网瘾=精神鸦片?未成年人网络沉迷现象普遍,网络游戏对未成年人的健康成长造成了不可低估的影响。随着互联网的快速发展,各种游戏、网…
132022-04 关注自己——为可能 尽所能 “比疫情更可怕的是你有了疫情的心态,把所有的不努力、不用心、不成功都归咎于疫情,唯有迎难而上,才能迎刃而解。” 生活中,很多人非常关注人际关系的问题,当…
272021-10 提升心理问题识别能力,为学生身心健康护航 |云大附中星耀学校教师心理课堂 心理问题是影响学生健康与安全的重要因素,学生的心理问题不容忽视。作为老师,在学生心理问题萌芽的阶段,尽早识别与干预是至关重要的。 10月19日下午,我校有幸邀请…