心理心语：把开学也当成快乐的期待

同学们或许会这样想：万恶的开学又要来了！开学是如此的讨厌，因为放假的时候可以睡懒觉，开学就要早起；放假的时候可以出去玩，开学就要呆在学校；放假还有自己的时间，开学就有一大堆的作业；放假玩什么父母都不管，开学就要专心学习……开学有这么多讨厌的事，我怎么能不讨厌它呢？

心理老师疏导：其实这就是一种条件反射，人总是趋利避害的，当然不喜欢的事情就想要逃避。那么怎么才能让开学变得不那么讨厌呢？答案很简单，就是在开学的时候找点自己喜欢的事情去期待。有所期待的人生是快乐的人生，有所期待的一天是充满活力的一天。想想看，开学其实还是有挺多好玩的事情的：比如说社团活动啊，跟好朋友一起吃午饭聊天啊，与老师交流啊等等。如果没有好玩的事情，那我们也可以自己创造点好玩的事情，比如可以跟几个有共同爱好的朋友组成一个小组，一起写一个小说；一起填一首歌；一起做手工；或者比赛下棋。当然，把放学之后要干的事情、周末要干的事情，甚至下一个假期要干的事情当成一种美好的期待也是很快乐的。只要心中有所期待，做任何事就都显得没那么讨厌了。

撰稿人：李洋洋