云大附中星耀校区2012级初二（1）班篮球队进行年级篮球赛前强化训练

云大附中星耀校区2012级初二年级篮球赛将于3月17日举行，初二（1）班的田宇浩同学作为训练总指挥针对此次比赛认真制定了训练计划并带领篮球队队员们坚持训练，积极迎战。

在训练计划中，队员们被分为两组。第一组主要是个人技术较强的同学，代表人物是马培云，张关蕾同学。训练目的是提高默契，提高个人身体素质，技能的锻炼和突破。训练内容有每天跑步训练，赛中传球练习，防守训练等。

第二组主要是身材高大，跳跃能力强的同学，代表人物是李鼎元，刘晏玮同学。训练目的是提高默契，提高篮板球能力与防守能力。训练内容有两人对练篮板球，熟练防守位置与方法，跑位练习等。

在同学们的交流中，初二（1）班同学还了解到了其他班队员在脚踝上绑上沙袋，以提高自己的跳跃能力和耐力。

训练的总指挥田宇浩同学说：“我班队员的个人实力是很强的。在以往的友谊赛中，（1）班大多都是因为队员间配合不好，默契不够而失利。所以在本次训练计划中，我特别加强了队员之间默契的训练，希望我们班在本次比赛中，可以刷新战绩，创造辉煌！”

撰稿人：初二（1）班黄晓清         指导教师：马雪梅

供稿部门：初二年级