警惕常见的心理陷阱让你沉溺得无法自拔

你一定思考过,为什么会失败。当一件事情无法完好地完成的时候,我们必然会去寻找背后的原因。其实,有时候根源很简单,可能就是因为你遇到了一个心理陷阱,而你自己还浑然不知。性格里的一个缺陷。是不是,你跟我来看看就知道了。“我怎么会这样?”“我怎么老是破坏自己的好事呢?”“我为什么始终得不到我想要的呢?”这些痛苦的呼声来自各行各业自毁前程的人心中。在预防或克服自毁行为上,有一种障碍必须跨越,那就是你必须先能察觉内心推动你自取其败的驱力。仔细考虑一下,看自己有没有下面列出的足以使我们沉溺在自毁的漩涡中无法自拔的心理陷阱。

求败的性格:有些人的性格天生就倾向于自取其败。他们一再地自陷于受欺压、被打击的绝境,而且一筹莫展,就是眼前摆明了有退路、出口,他们还是视而不见,拒绝利用。

自恋狂:妄自尊大,过于自负,自视过高的人,通常会一头撞入自毁之门。自恋狂惯常需要别人不停地赞美、爱慕,该否定却肯定,为了让对方喜欢自己,常不分青红皂白地答应别人的所有要求。

情感幼稚:以幼稚的行为引起他人的注意,常扮小丑以引起他人的注意,如此很难得到他人的尊重,实在是一种打击自己的方式。

求败的认知:缺乏自信,划地为限,总认为自己会失败,内心有错误的预期心理,而自己造就出失败的意境,岂有不败之理?

虚幻的期望:志大才疏,对自己的才能和潜力不能作出明智的估测,对自己要求过高,生活目标极不现实。

自卑过重:自卑感严重的人在自尊心作祟下,有时会做出荒诞之举以证明自己的价值,结果反而自取其败。自卑的心理会使他们认为自己先天即不足,后天又失调,自然无法和别人竞争。

报复心强:报复心强者,易意气用事,心中常满是怨怒,一旦急火攻心,常只顾着发泄情绪而不听劝,无法泰然面对挫折,结果失去人缘,陷入麻烦中。

执拗多疑:心胸狭隘,整日疑神疑鬼,总在揣测别人的动机,计较同伴是否在背后算计你,势必会影响你的人际关系,导致周围人的疏远、反感和冷落。这些偏执狂自导自演的行为,最终使预言成真。

供稿部门:德育处阳光动力心理咨询室

撰稿人:李洋洋