爱，是看见

关于“爱”这个老生常谈的话题，人类终究无法给其一个明确的定义，也没必要给其一个唯一的解释。因为爱的美好很多时候恰恰来自于他的无法定义！

爱让人们连接，建立起一段段的关系。这关系有好有坏，却都是因爱而生。在这有好有坏的关系里，背后的爱折射出的意义也是不一样的。人的关系的建立都源自于最深处内心的投射。由爱而建立起的关系自然是最美好的投射！在这关系里，我们平静的接受关系里所显现的一切：焦虑、恐惧、嫉妒和罪恶。让我们看见有关于自己的一切真相。我们时常恐惧，恐惧这世界不存在无条件的爱，恐惧当自己不努力，不漂亮，不成功的时候，那些曾经的爱人呀，他们都会转身离去。人类这样的情结大多来自于婴幼儿时期与母体分离时产生的焦虑。在我们的成长模式里，时常存在一个最大的敌人：别人家的孩子。比不过别人家的孩子，我们连父母的爱都没办法得到！这样的焦虑被深印于潜意识伴随着我们发展一段段关系。由此，我们始终没办法好好持续一段温暖，滋养的爱。

觉知到这些，我想，爱，从某一个角度来看，确实是一种能力，这种能力是在一次次的因缘际会中获得，很多人在原生家庭便已获得，而有些人却始终匮乏。有爱的能力的人早已走出“各取所需”这样的原始欲求阶段，他们的爱是看见，看见自己，看见对方！他们的爱是滋养，淡化关系中的焦虑、恐惧，滋养对方。他们的爱是照顾好自己内在的小孩，照顾好对方内在的小孩，让小孩活跃，安然的存在于这样的关系里。

这就是爱的伟大力量，它让我们以最真实而又最善美的状态存活于这世上！它给我们提供一个最包容的环境：让我们仍带着人性的阴暗，生活得不完美，美丽地活着，互相照耀，互相荣耀。

好好去爱吧，在爱中看见，在爱中探索，在爱中追随！爱，不需要相信，需要创造！

摘自Annie《爱，是看见》

供稿部门：德育处阳光动力心理咨询室

撰稿人：李洋洋