好习惯 防流感

流行性感冒简称流感,指人群中,由流感病毒引起的一种病毒性急性呼吸道传染病。流感传染性强,传播迅速,会导致每年的流行。流感的潜伏期约为1~3天,急性起病,通常表现为高热39℃或以上、极度乏力,咽部干痛,头痛剧烈,肌肉酸痛等症状。

有效的预防方法:勤洗手;常开窗;积极锻炼身体,增强抵抗力;接种疫苗。

若出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状,应居家休息,在公共场所要佩戴口罩,避免将病毒传染给其他人员。如症状较重,应尽早前往医院就诊,以及时获得有效治疗。