初一（4）班心理课——接纳不完美的自己

12月10日下午班会课，在德育处李洋洋老师的带领下，初一（4）班进行了一次心理辅导课——接纳不完美的自己 。

课堂开始，老师就提出了四个问题——你会如何形容种子的旅途?你觉得种子的表现怎么样?种子最后收获了什么?种子的心情怎么样?带着这些问题,同学们观看了一部动画短片——《种子的旅途——一生之爱》。经过一番讨论，老师与同学们一起总结了关于认识自己、接纳不完美的自己的意义与方法。意义在于，正确认识自己可以促进自我发展；促进自己与他人的交往。方法在于，从心理、生理、社会等方面来认识自己；通过自我评价认识自己，即自我观察分析或与他人比较；通过他人评价认识自己，即用心聆听、勇于面对或平静拒绝。通过本节课学习，初一（4）班的同学们也正如课题一样，学会了接纳不完美的自己 。

撰写人：张旖昕

供稿部门：2018级初一（4）班

指导老师：李函艺