云附星耀家长网课 第6课 神兽过寒假，家长要给力

这个寒假，云大附中星耀学校为学生布置了寒假特别作业，倡导学生寒假生活合理安排，劳逸结合，收获成长。学生除完成好学科作业外，应做好寒假“五个一”。即每天锻炼一小时；每天做一点家务事；家人共读一本书；去一次艺术馆或博物馆；来一次远足或长途旅行。这样，寒假里学生锻炼身体，保持健康；学做家务，承担责任；读书看报，滋养心灵；文艺熏陶，怡养性情；行走世界，增长见识。这份特别的寒假作业不仅在假期，而且在学生的一生中，都是要坚持完成的！

 孩子的期末成绩出来了，不管结果如何，都祝贺一下努力学习一学期的孩子吧。成绩很重要，但是还有比成绩更重要的东西，那就是孩子的成长。在学习过程中获得的成长其实比分数更重要，成长过程中的点滴收获都值得肯定。孩子的进步需要家长给予精神的动力。要知道，孩子的对手其实是自己，成长为更好的自己就是最大的成功。

翻开一本书，细细品味，在故事情节的起伏中进入另一个世界。读书不是为了什么，只是为了走出日常生活的局限，走向无边的未来和远方！和孩子一起亲子阅读，利用假期时间读几本你们感兴趣的书，与作者来一次思想的对话，来一次心灵的沟通。一本书就像一艘船，带领我们从狭窄的河道，驶向无边的海洋。

可以帮助孩子利用寒假培养自己的兴趣爱好，比如打球、游泳、跑步，比如绘画、书法、雕刻，比如唱歌、跳舞、滑冰。这些兴趣爱好能让孩子的生活更加丰富多彩，可以释放学习压力并激发自身潜力。兴趣是最好的老师，学习自己感兴趣的东西也是快乐的。只要是孩子喜欢就让他去学吧。你会发现，这些活动都是情绪的出口，可以帮助孩子放下学业负担，让孩子压力的火山在专注于自己感兴趣的活动时不知不觉地喷发掉。

和孩子一起制定一张寒假生活作息时间表。合理安排每天几点起床、做作业多长时间、休息多长时间、活动多长时间、承担哪些家务、几点睡觉等。督促孩子按照作息时间具体实践。

孩子要有一个学习计划表。计划内容要尽量具体化，

最后有学习进度表，具体到每天学习哪些科目，学习哪些内容，完成哪些习题等。可以利用寒假的时间查漏补缺，让孩子找出学科的知识漏洞和薄弱环节，利用寒假时间自主学习，通过适当的练习来进行提升和巩固。另外，还可以预习新学期的知识。这样，提前接触新的知识，有利于新学期尽快进入学习状态，跟上老师上课的节奏，增强学习的信心。

还可以让孩子列一张寒假心愿清单。比如：我想读的书、我想看的电影、我想去的地方、我想做的事等。孩子列好后，家长在尊重孩子的前提下，和孩子一起调整和安排。要重视孩子的愿望和感受，努力帮助孩子一起完成心愿。

老师们在阅卷时都感到，孩子们的书写普遍还不太理想，很多孩子的字迹比较潦草，不好辨认。寒假时间充裕，是练字的好时机。挑选几本规范字帖，孩子正好可以利用寒假练习中英文的书写，努力把字写得端正、整洁、美观、易认。练习书写，也可以帮助孩子集中注意力，做到认真严谨，告别粗心大意和态度随意。

校园生活丰富而紧张,寒假可以稍稍放松,调整身心，然而放松并非放纵,家长要给孩子健康生活的指导，提高健康意识，养成良好习惯。比如每天坚持早睡早起、不通宵熬夜、不暴饮暴食、注意用眼卫生、重视户外活动、控制使用手机和电脑的时间等。

寒假是一段休闲的时间，也是孩子读书、学习、练字、锻炼、做家务、社会实践的好时机。做好学校的寒假特别作业并做到上述几点，相信这个寒假，孩子会有一个丰富、充实、有趣、愉快的假期！

编辑、撰稿：李洋洋

 播讲：黄金钰

指导、审核：毕劲梅

供稿部门：德育处