我们考上了dream school|给学弟学妹们的学习建议

十年寒窗，上下求索

考上dreamschool，实现梦想

让学长助你一臂之力

来听听学霸们的备考锦囊

梦想就在咫尺之距

……

在高中生活中，要注意对自己时间的分配，针对自己的特点和薄弱点制定属于自己的学习计划，一定要坚持执行，不能半途而废。同时，要定期根据一段时间的学习成果调整自己的学习节奏，逐步找到属于自己的方法。考试结束之后多反思，对扣分的原因深入分析，而不是随意归结于发挥失常和意外情况。只有坚持积累，坚持思考，最终才能收获成功。

学习最重要的是自己去学，而不是老师告诉你怎么学。自己研究，摸索适用于自己的学习方法。每个人思维模式不同，学习方法也不一样，每个科目也有不一样的学习方法。

遇到问题不知道怎么提升时，应该思考为什么会差、要怎么做。如果是因为不熟练就找题来做，是因为想问题不细致就从其他方面入手。

做题不在于刷多少，最重要的是看老师的解题思路，看身边其他同学如何解题，并且注重对解题思路进行整理，建立一个完整的知识体系，把所学知识都串联起来，这样面对没见过的题目也不会手忙脚乱。要有规律的复习计划，作息时间要规律，也要通过近几年高考题把握出题的规律，这样在考场上才能胸有成竹。

总的来说，想要获得成功，努力是唯一之道。真正能够取得好成绩的学生，从来都是至少贯彻三年的奋斗。因此不要觉得高三再来努力也行，努力是从开学第一天开始的。

说实话，很多人过于轻视高一这个学习阶段。所有学科中，最重要的、最基础的知识几乎都会在高一学到。如果错过了这一个阶段，那么这些知识只能到了最后的复习阶段在来学，但其实这样已经落后了一大截。对于高一，最重要的一点就是一定要对成绩有足够的重视，而不是借口适应与过度无所事事一年。

想要做到成绩好，三点足以：上课好好听讲、课后认真完成作业、考前认真复习。高一的知识呈现一个特点：多但是基础。只要把老师讲的弄懂，课后作业问题搞懂，考试前在抽时间加固，那么成绩一定不会有很多问题。学而有余力的同学可以刷题，但这是提高成绩进行难题攻克的方法，而不是一个夯实基础的方式。因此不建议大多数同学盲目跟风刷题，不是所有人都拥有自学成才的能力。

但无可否认的是，高一确实是一段适应与过度的时期。在对学习重视之余，不必把自己压的太死。结交新朋友、和老师处好关系、积极参加课外的各种活动，这些都是有利于保持一个良好的状态，留有后劲，高三发力，利于成绩进步的方式。

很多进入星耀的高一新生最先要适应的就是比较严格的管理要求。但实际上，这正是星耀最大的好处之一。最聪明的做法是尽快适应，并且趁此养成良好的作息习惯。规律的生活是对学习最大的助力，夜间充足的睡眠是白天高效率的最大保证。

进入到高二，学习的重要性再次上升一级，知识的难度加深，更加需要努力。除了做好最基本的三条，继续保持高一的优良传统之外，还要学会寻求老师的帮助。这一个方法对每个人的学习，在我看来，可谓是有如神助。老师根据以往的经验和丰富的知识，外加对每个同学的了解，往往可以直击要害，最好地帮我们发现问题，解决问题。不论是学习还是生活，老师总是你最好的知心者。而我的成功，很大一部分上就归功于老师对我的帮助，我的感激之情无以回报。 

在我看来，“心态”二字是学习生活中至关重要的因素。成绩的波动起伏很正常，一定要保持一份平常心，接续努力，终究会有回报，浮躁、急功近利和颓废是最要不得的。没有谁是圣人，不可能说不会开心或是挫败，在自己觉得无法调节后，一定要学会找朋友、老师、家人倾诉，他们会成为你前进的巨大动力。

最后的最后，重要的事情说三遍——敲黑板：

语文：高手对决，成败在语文。切记不可轻视语文学科，一定要引起高度的重视语文是无法突击来提高成绩的。日常的背书默写要到位，更重要的是，多利用课外时间进行阅读，以此来提高见识和境界。看新闻，多关注这个世界正在发生的事，他们都和你有关。

数学：最基本的当然是记住公式、原理，一切都建立在这个的基础上。但想要把数学学好，必须寻找到适合自己的方法，埋头死命刷题没有任何作用，而我强烈推荐错题本的使用，这时，找老师和认真听讲更显的尤为重要。要尽量培养起数学逻辑，任何一道题都有其背后的思路，搞清楚这样做的原因，每种题目的几种常见方向和做法，总结归纳，最终形成自己的逻辑。

英语：核心要义——背单词。不必专门买一本书，只要是日常作业中、21世纪英语报中、考试中见到的不认识的单词，全部查出来，用小本本记下，定期回顾，你会发现英语其实很简单。

路漫漫其修远兮，唯有诸位克服天性的懒惰，上下求索，才能行稳致远。

1.合理使用手机：在校期间尽量不要使用手机，周末在家可以适量放松玩手机，同时，手机使用恰当也可以成为辅助学习、获取资讯的工具。

2.安排属于自己的作息时间表：以我个人（走读生）为例，一般6:20起床，6:50到教室开始自习，中午午休15-20分钟，晚上12:00左右睡觉。这样的作息时间下我可以达到较高的效率，但是这个因人而异，不必强迫自己熬夜早起。

3.找准自己的定位：明确自己在班级中的排名位置，制定短期目标和长期计划，“量身定制”，不要好高骛远和模仿他人。

4.相信自己的老师：积极与老师沟通，他们都是有一定经验的好老师。课上认真听讲，课下多与各科老师交流，无论是学习还是生活都可以。

5.提高课堂效率：老师的教学是面向多数学生的，对于程度较好的同学可以在掌握课堂内容的基础上有针对性地做题巩固，否则可能会影响学习成绩的提高。至于课堂笔记可以简略记录，只要方便自己理解就好，过分的追求美观反而会浪费时间。

6.有针对性地刷题：要“挑剔地”做题，基础薄弱的同学不适宜一昧追求难题，正确率和速度都已经得到保证的同学也不必大量做简单题。选择课外教辅时可以咨询老师，根据自己的情况购买，盲目跟风不可取。

7.制作错题本：错题本是考前复习的利器，上面可以包括题目、错误答案、自己重新整理的正确答案、关于此类题目的方法总结等等。8.高效利用时间：大部分属于自己支配的时间在晚自习，完成作业的前提下，将自己的复习、刷题、预习事项一一列成清单，规定时间，任务完成后可以给予自己适当的奖励。

刷题要有目标性，先攻克弱势学科弱势板块。不要一直练习优势科目，这样提升效果并不强。偏科是很正常的，但不能选择用优势科目的分数去填补劣势科目的缺漏。

可以利用平时的周测月考调整自己的考试状况。根据自己的情况调整做题的先后顺序以及速度快慢，保证自己可以在考试时间内完成试卷并且不会使自己在考试过程中过度紧张。当遇到不会的题时先放松心情，越紧张越可能想不出解题方法。

希望我的方法可以帮助到大家。祝各位学弟学妹学业有成。

第一，打好基础，高一高二就是用来落实基础知识点的，不要不当回事儿，高三的主要任务是将知识点连接编织成一张网，如果高一高二没有把每一个节点落实好，高三的知识网络体系就会出现很大的漏洞。（基本适用于所有学科）从高一第一天开始就认真对待每一堂课，不懂就问，不要为了一点薄薄的面子放弃自己的未来。永远不要觉得自己很厉害，高中的学习只有三年都踏踏实实的才是王道。

第二，关于理科的学习的大体路径，一定要把概念理清楚、原理弄清楚（包括性质、定理、公理和适用条件），数理化生的问题往往会综合考察，需要同时统筹运用多个模块的知识，不能拘泥死板于一条路子，学习理科需要拓宽思维。

第三，关于英语、语文这两个容易被大家误认为是副科的学科（请大家把这个错误的认识改正），上课和作业都需认真，厚积薄发这个词特别适合这两门科目。语文六十四篇和英语单词得尽早落实，到高三真的没时间再去回顾，读英语报纸的重要性无需多提。

第四，学习数学，首先需要克服畏惧心理。相信自己，高中数学在态度认真方法正确的云附学子面前就是纸老虎。（从一开学上课就主动走神不认真对待数学课与数学作业的同学数学学不好也是必然的，不然为啥清华不要你？）高中数学仍是重视基础，难度主要体现在理解题意和运用知识上。数学这一科目我们追求高分但是不追求满分，做压轴题的前提是保证自己会做的题目已经做对。学数学前先帮自己划分学习的模块：集合、函数、数列、立体几何、解析几何、排列组合等等，划分好以后有助于清晰的了解自己的强项和薄弱项，也有利于自己的侧重学习。同时高考中对计算能力的考察是重点，平时尽量不使用计算器，靠自己算，算错的，再算。

强烈不建议在高中数学都还没学完的时候去看高等数学，这个等同于浪费时间，除非是真的学有余力同学（我指的是次次考试都数学都145+），可以稍微接触，而且只能作为兴趣看看，看了对高中数学的学习也没有啥用，看高等数学记了一条定理对用高中数学证明这条定理真心没有什么作用。还有就是作为云南的学生应该有这么个觉悟：通过竞赛报送的这条路已经断了，不要把心思一股脑儿地塞进去，去竞赛真的就考个寂寞。

第五，物理的学习方法大致与数学一致，只是要注意数学是直白的代数和几何运用，物理需要接触更多的概念，并且需要用已知条件建立数学模型的能力。化学也是如此，但是化学需要记的东西更多，而生物记的东西最多。理科也是需要大量记忆的，理科的思维运用是建立在大量牢固的记忆之上的。同时，理化生三科知识点会有很多穿插，这也是理科的魅力所在。对学科模块的划分和对竞赛的态度同上一条数学的一致。

学习生活如何规划

第一，相信学校规章制度大方向的合理性，熄灯制度、宿舍管理的制度都是为了创造良好的休息环境，对于第二天学习的精神状态来说，前一天的休息质量显得至关重要。课堂效率对于学习来说至关重要，不要盲目相信自己自学的能力和效率，上课不听课后各种熬夜努力除了给自己一点心理安慰以外没有一点好处。自己努力和有老师指引正确方向的努力差距蛮大的。手机禁令对于心里想控制自己但是身体自控能力不强的同学来说适用性很强，这个很赞。

第二，关于补课，不提倡周末补课，但是每个寒暑假收假前十来天可以适当上衔接班，提高班，一方面巩固上个学期学习成果，一方面收收心回归学习状态。

第三，有兴趣的同学可以多观看一些科普科教类的文化产品，对自己的科学文化素养提升会很大。

一、课堂的时间是尤其需要把握和高效率学习的时间，不论是新课还是复习课，老师上课讲的知识内容一定是重要的，避免瞌睡，上好每一节课，尽量当堂消化方法和内容，能多记住一些就多记住掌握一些。大脑需要高效专注的运作起来，克服懒惰倦怠心理和侥幸心理。课堂是好成绩的修炼所。

二、利用好课间，调整自己的状态，可以在走廊上呼吸下新鲜空气，清醒头脑；实在太困可以趴在桌子上小睡一会；也可以继续学一会；但是切忌疯跑疯闹，大声喧哗，对自己无益，更影响别的同学。

三、自习时间需要清晰的规划，先做哪科后做哪科，不能遇难了就换另外一科做，这样会降低效率。其次就是需要内心的安静，认认真真对待作业，每一题一板一眼的做好它，有不会的思考一段时间过后还是出不来可以暂时空着跳过，最后再来想有奇效。不能一边自习一边想着其他无关的，琐碎的事情，这些事都不应该出现在你的自习学习时间，干扰你的思考，影响你的心情。

四、每一科都很重要，理科同学不应该觉得语文英语我可以随便学学，文科同学更是要重视数学的学习，最后高考时，任何一科出现纰漏都会在你的总成绩上留下让你失落的痕迹。

五、对自己有信心。自己薄弱的科目也要有勇气和恒心学好它。就我自己来说，数学一开始是我的弱项，甚至垫过底，但是我也没有觉得“我就是学不好数学”，经过长期的努力，我的数学也能在班上排到前几名，这个过程中我觉得除了努力之外，心态至关重要。

六、强项也需要认真对待。不能觉得“这科我已经很好了，可以放松不学了”，这样会让你的这个强项的优势逐渐丧失。可以适当的匀出一些时间给其他弱项，但是也需要一直认真跟着老师往前走。自负自满会成为滑铁卢的前奏，脚踏实地才能让你的强项强出一个新高度。

七、考试除了实力还有技巧，重要的还有心态。对待各类考试一定不要紧张，整个人呈现紧绷的状态，这样会影响你的发挥，让你的真实水平无法体现。认真是一定的，但是不能过分紧张。在考试的时候也不要去想类似“我会考多少分”“我能考多少名”这样的问题，这些应该是考试结束才去反思的，在考场上想只会徒增你的压力，让你发挥失常。可以在心里告诉自己“我可以的”，给自己加油打气。

八、考场上遇到难题，冷静过一遍上课学到的方法，明确解题方向，大方向清楚了做起题来也就不慌张了。方向思路的总结就需要在平常的笔记上自己梳理完成，不管是数学还是政史地都需要自己总结提炼的过程，才会有更大的提高。

我们用奋斗、拼搏、成就感和友爱填充进岁月里，从而获得温柔、坚韧、强大、有力量的青春。

加油！学弟学妹们，我们在dream school等你……

供稿：高三年级

策划：毕劲梅、何沂屏

组稿：张梦洁