师徒同心，其利断金———记2020级初一（3）班同学“师徒组队练跳绳”迎体育中考

随着中考的改革，七年级上学期的体育中考也步步逼近，紧张的气氛在班级蔓延开来。为了更好地应对体育中考的跳绳项目，我们初一（3）班采取了师徒组队分小组练习跳绳的措施。

首先，我们对全班同学进行了跳绳测试，然后把能跳到满分的同学与不能达到满分的同学分成两个大组。能跳到满分的同学当师傅，不能达到的同学做徒弟，师傅和徒弟一一组队。这样既可以提高徒弟们的跳绳水平，也可以让同学们在互帮互助中感受集体的力量。组队以后，课间休息时间，特别是晚自习的大课间，同学们的练习热情很高，时常看到小师傅们指导着徒弟们跳绳，绳长要怎么调，手和脚要协调等等，师傅们示范，徒弟跟进……

现在，我们已经实施这个措施两周了，班上同学的跳绳水平有了很大提高，大多数同学都可以拿到满分了。希望同学们继续努力，在接下来的体育中考（七年级项目）中超常发挥，创造好成绩！                                    

供稿部门：2020级初一（3）班

撰稿人：张榆静 

指导教师：阮瑛