阳光动力 快乐出发——云大附中星耀学校心理健康教育特色纪实

心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。中学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展,以及社会阅历的逐渐丰富和思维方式的变化,他们在学习生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此,在中小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。

云大附中是一所有着近百年历史积淀的省级一等一级完全中学,经过多年的不断实践和探索,我校的心理健康教育日益全面与丰富。我校高度重视心理健康教育工作,坚持以宣传教育为先导,以心理健康教育活动为平台,以心理援助为保障,形成了一个一个内容丰富、形式多样的心理健康教育活动体系。云大附中星耀学校自2007年成立阳光动力心理工作室以来,学校领导就成立了心理健康教育工作小组,由校长任组长,分管德育的副校长和德育处主任当任副组长,由心理健康教育教师和经过培训的班主任及教师组成工作小组成员,建立起了完善的心理健康教育组织机构,保障心理健康教育工作的实施与落实。学校专门建设了心理咨询室,为开展心理辅导等教育活动提供了一个安静、宽松、和谐、舒适的场所。心理咨询室也成为了学生的知心小屋,是学生倾诉心声的好去处。

一、走在成长的路上

学校充分利用各种宣传阵地,让学生、老师及家长更多的了解心理健康知识,感受心理健康教育的重要性,关注自己的心理健康,提高自我心理健康维护意识。通过学校网站、微信公众号、学校广播站和家长网校等进行心理健康知识与活动的宣传。内容涉及心理健康知识、人际沟通艺术、自我心理调适、情绪与压力管理等。

阳光动力心理工作室专门开辟出“心理书吧”和“心理咨询室”,向我校全体师生及学生家长,提供免费咨询。邀请知名心理教育专家、精神科主任医师等专家定期给我校心理健康教育工作予以指导与督导。

二、系列教育活动

我校开展的心理健康教育活动,形式多样,富有特色,让全校师生在心育活动中,感受快乐,体验幸福。学校明确提出:全力推进心理健康教育,提升师生心理品质,坚持“培养学生的积极心理品质,创建和谐幸福校园”的办学理念,极力推动心理健康教育工作的深入开展,帮助全校师生形成乐观向上、自信开朗、团结协作的个性品质和幸福的情绪体验。

1.定期举办心理讲座。为进一步普及心理健康教育知识,尽量做到面对全体学生,学校邀请知名专家针对不同年级学生的心理特点及常见的心理问题定期举办心理讲座。如针对全体师生的“什么是心理健康”“心理咨询是什么”“如何进行自我心理调适”, 针对全体中学生的“如何进行情绪调节”,针对初三和高三学生主讲成长路上的心理和谐、考前心理调适、应试技巧和应试心理等专题讲座。成立家长课堂,针对家长主要宣讲“如何当好初中生家长”和“如何当好高中生家长”,为家长提供心理健康教育知识和学习资料。

2.纳入常规教学。学校心理健康教师、国家二级心理咨询师李洋洋老师每学期都为初一年级开设心理选修课,比如《心育课》、《心灵加油站》和《心理微电影赏析》等等。内容涉及学生情绪、自我、人际交往、社会行为、心理问题与行为、生涯发展和学会学习七个专题;开展心理电影赏析,创作心理漫画、分享趣味心理游戏、制作情绪书签和21天不抱怨打卡活动等等,丰富学生的课余生活。学校将心理健康教育纳入日常教学,开设与学生成长密切相关、贴近学生生活、深受学生喜爱的心理健康教育课,对学生开展预防性与发展性的心理健康教育,提高学生对心理健康的认识,帮助学生在自我认识、承受挫折、适应环境以及学习交友、生涯教育等方面掌握一定的心理调节技巧,克服在人生道路上可能遇到的心理障碍,努力提高全体学生的心理素质和人格魅力。

3.小信箱•大能量。学校的日常管理牢牢抓住“沟通”这条线,注重认真倾听学生的心声。德育处门口的信箱里的小意见、开心事、烦恼事……被学生们化成文字投进小小信箱, 并都一一得到回复,小小信箱成了传递正能量的平台。

4.学生活动:广播站每周播放一篇心理美文,帮助学生加强心理健康教育,丰富校园文化活动,体验心理学的神奇魔力,提高学生心理素质和自助能力。心理社团开展心理漫画、绘本欣赏、心灵诗歌、心理电影赏析和心理健康讲座等。本着服务学生的原则,以“认识自己、提高自己、快乐自己”为目的,致力于向广大同学宣传心理学知识,为爱好心理学、对心理学感兴趣的学生提供一个深入感受心理学、了解心理学的机会,促进他们的交流与学习;使学生的兴趣得到培养和发展,丰富他们的精神生活,从而促进身心的健康成长。

5.祝福初三、高三系列活动。每年毕业季,都会以祝福之夜、欢送大会和祝福海报等方式为初三、高三的学长学姐们加油鼓励,为初三、高三学子带去温暖和激励。

6.班主任心理辅导课展示与评比。班主任在班会课中渗透相关心理健康知识,充分发挥班主任心理辅导主力军的作用,利用主题班会开展内容丰富多彩的心理健康活动,帮助同学们以阳光的心态排解心理困扰,提升自我认识。学校每学期伊始都要组织教职工经验交流大会,并推荐部分班主任在全校汇报展示。营造人人关心心理健康教育的氛围,进而提高学生的心理素质,培养学生乐观、向上的心理品质,珍爱生命,尊重生命,促进学生人格的健全发展。

三、阳光动力•快乐出发——心理咨询辅导

帮助学生拨开云雾见太阳,在学生群体中,有的学生出现心理冲突后,自我调适能力较弱,一时无法调控好自己的情绪,需要老师的个别心理咨询辅导。心理咨询室根据学生的学习时间来调整咨询接待时间,了解他们的心理困惑,适时地和学生进行沟通,帮助他们走出心理阴影,重塑自我形象。生命成长,心育护航,只有扎实有效的开展心理健康教育工作,才能构建学校、家庭、社会三位一体心理健康教育模式,为孩子们的终生幸福导航。

供稿部门:德育处

撰稿人: 李洋洋