逐梦心桥 共育暖阳——记“520”云附星耀开展心理健康系列活动
五月，是花开的季节，劳动的季节，感恩的季节，挚爱的季节，在“5.25我爱我”心理健康日来临之际，我校积极响应省市区相关号召，开展了以“逐梦心桥 共育暖阳”为主题的心理健康系列活动，旨在通过丰富多彩的活动，促进同学们造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，从而增强心理素质，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围。
一、“520”心理健康活动筹备工作
我校于去年搬迁至新校区后，一直致力于关爱师生心理健康，完善心理支持服务，并不断完善学生健康成长中心，该中心专门设立了——心理辅导室、心理宣泄室、沙盘游戏室、团辅活动室、放松冥想室和心灵阅览区，以“助力自我成长、健康发展”为宗旨，遵照“保密、安全、公正”三个服务原则，努力以多种形式开展适合广大师生心理需求的心理服务。
二、高考压力管理心理讲座
为了帮助高三星耀学子正确认识考试所带来的各种压力，树立健康的应试心态，以饱满的精神状态投入到高三冲刺学习时光与生活中去，我校高三年级有幸邀请到国家心理咨询师、国家团体心理培训师、云大附中一二一校区心理健康教育学科教师、云大附中党委第四支部书记葛毅老师为高三学子带来了一场生动而富有启发性的心灵之旅。葛老师以“你好，我的焦虑老友”为主题，引导同学们学会与焦虑和解，将压力转化为前进的动力，用心去面对高考，用智慧去抵御焦虑，更加自信地迎接未来的挑战。
三、高三考前解压访谈节目
对于第一次面临人生大考的学生们来说，高考充满了未知，为帮助高三学子和家长缓解高考所带来的紧张情绪，我校学生健康成长中心李老师、广播站和心理社专门制作了关于高三考前解压的访谈节目，针对考生和家长们关心关注的问题进行一一解答与分享，为学生和家长带来考前冲刺阶段的备考复习策略与建议，帮助学生和家长科学、合理地安排临考前的学习与生活。
四、心理健康主题晨会，“520”心理健康活动启动仪式
为营造关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，引导全校师生关爱自身和他人的心理健康，树立积极健康的人生态度，5月20日，我校举行了此次心理健康系列活动的启动仪式，学生们进行了以“欲启长路先知己，共赴山海必归心”为主题的国旗下演讲，向师生传递了面对压力和情绪，我们需要最坚固的铠甲和最温柔的内心，铠甲是认识自己的智慧和悦纳自己的勇气，温柔是热爱自己热爱生活的真诚。呼吁全体师生关注心理健康，珍惜生命，关爱自己。
五、心理健康主题班会
我校还积极开展了以“认识自己、接纳自己、关爱自己”为主题的班会活动，各班班主任利用多媒体课件，通过案例分析、知识讲解、答疑讨论等多种形式普及有关心理健康的知识与技能，或讲述关于心理健康的知识，或分享关于心理健康的小故事，或开展心理健康小游戏等等，倡导学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会，让心灵充满阳光。
六、校园心理情景剧“苗苗成长记”之宿舍风波展演
校园心理情景剧“苗苗成长记”在我校展演，“剧”焦学生内心世界，普及心理健康知识，为学生正确认识心理健康问题提供新视角。舞台上，来自我校三个学段的演员通过道具和丰富的肢体语言演绎剧中角色，生动展现了中小学生成长过程中常见的心理困扰，让人产生共鸣，沉浸其中。四个展演剧目各具特色，有的幽默风趣，逗笑全场；有的情感真挚，催人泪下；还有的寓意深刻，引人深思。剧目以中小学生现实生活为原型，主要反映亲子沟通、同伴交往、手机问题以及校园欺凌等社会普遍关注的问题，孩子们在自我探索和父母、老师、同学的帮助下解决问题，领悟成长的过程。
七、官渡区心理健康教育经验交流分享会及官渡区首届“医教社”协同推进危机干预共育机制专题研讨
学生的健康成长，牵动着每一个家庭的神经，关乎着家庭的幸福。此次官渡区心理健康教育经验交流分享会及官渡区首届“医教社”协同推进危机干预共育机制专题研讨在我校开展，各位老师向大家介绍了各自学校的基本情况、近些年的工作亮点、学校心理健康教育现状、心理健康服务体系建设的需求、目前最需要支持与解决的问题作了汇报。此外，来自医疗、教育及司法等各领域的专家，介绍了结合学校开展心理健康服务的情况，从专业的角度学校心理健康服务体系建设作了阐述，包括心理测评、访谈、档案建立、工作规划、应对危机等，以及今后为学校提供专业化的心理健康指导，充分发挥医校联动机制在学生心理健康测评、心理危机干预、心理疾病治疗的重要作用，积极推动“医校合作”朝着常态化、规范化、特色化发展，共同为师生营造更为健康、安全、快乐的校园环境。
八、心理游园会之疗愈情绪的手工坊
本次心理游园会以积极心理学为导向，倡导“心理疗愈，手赋健康”，在学校健康成长中心、心理社及志愿者的组织下，同学们通过DIY书签、涂色心情娃娃、脸谱制作、绘制扇子及手工相框的制作，在沉浸式绘画、手工活动中放松心情，舒缓压力。同学们在手工坊活动中不仅体验到人际合作、身心合一的乐趣，满满的幸福感与体验感溢于言表，这也是我校积极探索学生心理健康教育实践活动的新载体、新手段，培育学生理性平和、积极向上的健康心态。
九、其他心理健康特色活动
美育是促进学生心理健康的重要养料。在艺术活动的熏陶中，学生能从感知美、理解美、欣赏美，进而创造美。我校还向全校征集“最美笑脸”作品及学生健康成长中心的LOGO创作，同学们根据自己对心理健康的理解，把平时在生活和学习中的各种感悟用艺术的形式表现出来，用心灵感悟人生。旨在鼓励学生积极参与有关心理健康的活动，引导学生在学习生活中认识自我，培养健康心理和生活方式。
此次心理健康系列活动以活动为载体、从学生的心理需求出发，让学生在活动中感悟、提升自身的心理免疫力，同时也让我校的心理健康教育特色得到进一步丰富，关爱学生心理、重视学生健康成长的氛围更加浓厚。希望同学们在体验中获得温暖、感受美好，用更积极的状态去迎接生活的挑战，获取前进的力量！
供稿部门 | 德育处、学生健康成长中心
撰稿人 | 李洋洋