心理咨询

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2018-05
过度思考
人类心理学的一个基本悖论是,过度思维可能对我们有害。当我们过于密切关注自己的想法时就会迷失方向,因为内心的喋喋不休掩盖了我们习得的常识。“一项关于购物行为的研究…
23
2018-04
慢生活
“从前的日色变得慢,车,马,邮件都慢,一生只够爱一个人。” ----《从前慢》 以前车马劳顿,时间似乎过得慢悠悠,可是现代人似乎已经感受不到时间了,因为在飞速发…
09
2018-04
安慰的力量
请听题: 以下哪一个安慰模式是正确的?(单选) “你不要这么想。” “我也有过相似的遭遇……” “你的感受我能了解。” “我特别同情你。” “想开点,一切都会好…
26
2018-03
推送如山倒,阅读如抽丝
不知从何时起,我们越来越离不开智能手机了,各种APP推送,包括各种各样的图片和视频、游戏、信息等等正在悄无声息地侵入我们的生活,对我们的生活状态产生着深远的隐蔽影…
05
2018-03
生活需要仪式感
不知道从什么时候开始,几乎每天在朋友圈都能看到一个非常热爱生活的同事把餐点做得十分精致,然后每天有不同的主题,还要配上素色的木桌,漂亮的餐具,用90度拍下照片。…
24
2018-01
别放弃厌学的孩子
人对于未知的世界总是充满兴趣和求知,这是人的一种本能的认知欲望,因此,没有人是先天厌学的。然而,孩子厌学却又是一个普遍存在的事实。在工作中,常听到家长说:“老师…
10
2018-01
爱的表达
爱的表达有很多种,比如语言上的、行动上的,还有可能是无言的、不嫌弃的。很多时候,我们总是习惯性站在成年人的角度,去看孩子的世界。如果我们能从孩子的角度出发,去…
18
2017-12
青少年的人际交往原则
青少年时期是成长的关键时期,在这个时期孩子们也开始慢慢步入成人社会,但是生理和心理的发展不同步。所以这个时期他们怎么交朋友,交一些什么样的朋友,应该引起社会、…
13
2017-12
人际的边界
美国心理学家科胡特提出了,不含敌意的坚决这一说法。意思是:我拒绝你,并且态度坚决,但没有敌意,没有敌意,也就不容易产生冲突和情绪。这是树立边界感的根本原则。简…
28
2017-11
每天只做一件最高效的事
不管是工作日还是周末,似乎每天一早起来,就有很多事情要做,千头万绪,无法理清思路。但是,你必须明白,你每天所做的事情,得出的结果是不同的,哪怕你只做了一件事情…