心理咨询

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2017-06
爱自己，才能爱他人
心理健康日的设立是为了提醒大家“珍惜生命，关爱自己”，核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己；关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社…
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2016-06
记忆的事实
“在大多数情况下，如果我们记住所有事，会跟什么都记不住一样不幸。”——威廉·詹姆斯 人类记忆的工作方式不同于电脑，但恰恰是由于这个原因，才使我们的理解和体验变得更…
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2016-05
如何做到自律？
一谈到自律，很多人都会认为自律就是每天要把自己所有的时间都排满，不浪费一分一秒，但是如果每天把计划都排满的话，这样更容易被一些偶然突发地事件打乱。人的精力就和…
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2016-05
对完美主义学生的心理辅导
当中考来临之时，令很多家长、老师措手不及的是一些平时成绩非常优秀的学生突然厌学了，不愿考试了，见到学习就感动心烦了。本来这类学生对自己的学习有充分的自信，考上…
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2016-05
困境来源于自己
如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。——尼采 记得还在我读书的时候，就接触到“心灵鸡汤”一词，好像是…
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2016-04
高三如何处理人际关系
很多同学进入高三后，不仅学习压力倍增，而且来自父母、老师、同学等各个方面的压力接踵而至，比如经常在日常心理辅导中遇到的人际关系问题，让有些高三学生产生了这样或…
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2016-04
牵一只蜗牛去散步
上帝给我一个任务, 叫我牵一只蜗牛去散步。 我不能走太快， 蜗牛已经尽力爬，为何每次总是那么一点点？ 我催它，我唬它，我责备它， 蜗牛用抱歉的眼光看着我， 彷…
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2016-04
如何保持健康的情绪
保持健康的情绪非常重要，因为消极情绪会给身心健康带来严重的不良后果，也会给个人的学习、工作、生活等各方面造成严重的损失，下面我们一起来分享八条保持健康情绪的方…